Il est essentiel de créer un havre personnel, un espace dédié à votre équilibre. Votre "prise de soin" ne se résume pas à des petits pauses, mais représente un engagement profond envers sonépanouissement intérieur. Ça peut inclure des moments de relaxation, la lecture d'un intéressant livre, un bain chaud, ou même simplement quelques i